
онлайн-ведение
Программа и разбор техники по видео — если вы занимаетесь сами, в своём зале или в другом городе.
что входит
- Программа тренировок под вашу цель и оборудование, которое у вас есть
- Разбор техники по вашим видео подходов
- Корректировка плана по итогам [ПЕРИОД]
- Связь в [КОНТАКТ] — отвечаю в течение [СРОК ОТВЕТА]
как проходит работа
обсудим цель и условия
Расскажете о подготовке, графике и о том, где занимаетесь.
составлю программу
План на [СРОК] с нагрузкой и описанием каждого упражнения.
разбираем технику
Присылаете видео подходов — я отмечаю, что поправить.
корректируем план
Раз в [ПЕРИОД] смотрим, как идут занятия, и меняем нагрузку.
условия и цена
онлайн-ведение
Цена[ЦЕНА] ₽за [ПЕРИОД]
- Формат связи
- [ФОРМАТ СВЯЗИ]
- Разбор видео
- [КАК ЧАСТО]
- Срок
- [СРОК]
- Оплата
- [СПОСОБ ОПЛАТЫ]
вопросы
Можно начать и онлайн, но технику базовых движений проще поставить вживую. Если есть возможность — приходите сначала на первую тренировку в зале.
Нет. Программу подберу под зал, где вы занимаетесь, или под оборудование, которое есть дома.
[СПОСОБ ОТПРАВКИ ВИДЕО]. Достаточно снять подход сбоку или под углом — подскажу, как удобнее.

обсудим онлайн-ведение
Оставьте контакт — отвечу в течение [СРОК ОТВЕТА] и расскажу, как можем начать.